Le Lac des Vaches et la Grande Casse |
Accès : Grenoble > Albertville > Moutiers > Bozel > Pralogan-la-Vanoise
Départ : Camping le Chamois. Départ plus rapide des Fontanettes pour gagner 1h30.
Itinéraire :
=> Camping (10h40, 1420m)
=> Refuge des Barmettes (12h20, 2010m)
=> Lac des Vaches (13h10, 2318m)
=> Col de la Vanoise (14h20 à 16h05, 2515m)
=> Lac des Assiettes (16h20, 2470m)
=> Camping (19h, 1420m)
4 heures d'ascension et 3 heures de descente pour un dénivelé d'environ 1100m.
Le départ depuis les Fontanettes doit faire gagner 1 heure d'ascension et 30 minutes de descente.
Participants : Dav, Christophe
Note : il est possible de prendre de l'eau au refuge du col de la Vanoise.
Du camping, nous remontons sur la gauche la piste du téléski d'Isertan. Nous prenons le chemin de gauche qui nous mène à côté du parc aventure et faisons un petit crochet dans la forêt en direction de la cascade de la Fraîche. Le chemin grimpe pour aboutir sur une large piste et rejoindre le sentier en provenance des Fontanettes. Nous continuons notre progression en direction du refuge des Barmettes en choisissant l'itinéraire du couloir de l'eau. Une bonne montée en lacets dans la forêt nous mène quasiment en haut du télésiège du Génépi pour arriver au refuge et au pont de la Glière. Passant ce pont, nous suivons le GR55 qui nous mène au lac des Vaches puis au lac Long après une montée assez raide. De ce dernier lac, le chemin quasiment plat arrive au refuge du col de la Vanoise.
Nous aurions pu aller jusqu'au col et aux deux lacs qui le suivent mais nous ne les avons pas vus, notre carte IGN s'arrêtant pile au niveau du refuge. Bien dommage, cela aurait fait un joli point de vue pour notre pause casse-croûte.
Pour la descente, nous prenons la direction du lac asséché des Assiettes que nous traversons puis descendons le chemin qui longe le ruisseau de l'Arcelin sur sa rive gauche. Le sentier finit par s'éloigner de ce cours d'eau pour traverser une série de torrents. La trace continue jusqu'à longer le lit du torrent du Dard que nous finissons par traverser pour retrouver le chemin de l'aller et rejoindre le camping une bonne demi-heure plus tard.
La cascade de la Fraîche, juste au-dessus du camping |
Les dents de la Portetta. Au creux du vallon, Pralognan |
L'aiguille de la Vanoise pointe le bout de son nez |
Ascension au lac des Vaches |
Le lac long, peu avant le col de la Vanoise |
Le lac des assiettes est asséché |
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